Все занятияСвоя цель и радость от попытки

Плавание для детей 5 лет

В Москве и Реутове · индивидуально с тренером

«Хочу попробовать ещё раз» — хорошее начало следующего шага. На плавании в пять лет у ребёнка может появиться собственная понятная цель: освоиться в воде или разобраться с новым движением. Мы занимаемся индивидуально и учитываем предыдущий опыт. Здесь есть время на объяснение, повторение и маленькое открытие, которое ребёнок сможет назвать своим.

Автор материалаАндрей Шитягин
Выбрать центр Первое занятие · от 990 ₽ · 30 минут
Иллюстрация: плавание для детей 5 лет на индивидуальном занятии с тренером Детской бухты
Не просто повторить движение, а понять, что стало получаться
30 минутвнимания ребёнку
Один на одинс персональным тренером
Родитель рядомможет наблюдать
01

Выбрать одну понятную цель

Большое «научиться плавать» состоит из небольших задач. На ближайших занятиях это может быть более уверенное положение тела, знакомство с новым движением или согласование уже знакомых действий. Если ребёнок впервые пришёл в бассейн, сначала важно освоиться в воде и установить контакт с тренером. Конкретная цель помогает сделать занятие понятным: ребёнок знает, что пробует, а родитель понимает, о чём спросить после. Так легче обсуждать реальные изменения и выбирать следующий шаг, без обещания определённого результата к назначенной дате.

02

Повторять с пониманием

Знакомое упражнение может каждый раз помогать заметить что-то новое: положение рук, работу ног, момент дыхания. Тренер объясняет задачу и предлагает повторить действие с учётом того, что получилось в прошлой попытке. При этом повторение не должно превращаться в требование сделать идеально любой ценой. Если ребёнок устал или перестал понимать задачу, полезнее изменить темп и вернуться к понятному. Индивидуальное занятие оставляет возможность уделить внимание одному движению столько, сколько уместно сейчас, и связать практику с интересом самого ребёнка.

03

Поддержать своё «я научился»

Попробуйте спросить после бассейна: «Что сегодня было новым?» или «Что ты захотел повторить?» Такой разговор оставляет место личному впечатлению ребёнка. А детали движения и ближайшие задачи можно уточнить у тренера. В Детской бухте один ребёнок занимается в воде с тренером 30 минут, родитель наблюдает. Это время для его вопросов и его попыток. Выберите удобный центр в Измайлово, Реутове, Лефортово или у Юго-Западной, посмотрите бассейн и рассчитайте стоимость. Первую встречу можно начать с рассказа о том, чего ждёт сам ребёнок.

Сколько стоят занятия

Первое знакомство — от 990 ₽. Тарифы и удобный калькулятор есть на странице каждого центра.

Выбрать центр и тариф
ИЗ ЧЕГО СКЛАДЫВАЕТСЯ ЗАНЯТИЕ

30 минут маленьких открытий

Пример занятия на 30 минут для ребёнка пяти лет. Начать можно без опыта; тренер подбирает задания и меняет время этапов по состоянию ребёнка.

  1. 015 минут

    Показываем знакомые движения

    С тренером вспоминаем удобное положение в воде. На первом посещении знакомимся с поддержкой и учимся просить остановку.

  2. 0210 минут

    Разбираем работу ног

    С опорой или поддержкой тренера пробуем двигать ногами. Чередуем короткие попытки с отдыхом и сравниваем ощущения.

  3. 0310 минут

    Соединяем два действия

    По готовности пробуем скольжение и движение ног. Если это пока сложно, оставляем одно действие и повторяем его с помощью инструктора.

  4. 045 минут

    Замечаем, что изменилось

    Повторяем знакомое упражнение в спокойном темпе. Тренер объясняет ребёнку и родителю, над чем работали и что можно продолжить.

Если движения становятся суетливыми или ребёнок устал, лучше отдохнуть и упростить задачу. Количество повторений не важнее самочувствия.

ВОПРОСЫ РОДИТЕЛЕЙ

То, о чём хочется спросить

Больше полезного
Ребёнок двигает ногами, но почти не продвигается

Тренер посмотрит положение тела и сами движения. Причину разбирают в одном коротком упражнении, без гонки за расстоянием.

Можно ли всё занятие заниматься с поддержкой

Да, если она пока нужна. Её уменьшают по готовности ребёнка, а не к определённому номеру урока.

Как понять, чему посвящено занятие

Попросите тренера назвать конкретную задачу: например, вытянуться в воде или попробовать более ровные движения ног.

В пять лет не поздно начинать с нуля

Начать можно без предыдущих занятий. Первый шаг выбирают по готовности ребёнка: знакомство с водой, контакт с тренером и доступные действия. Навыки других детей не определяют его точку старта.

Ребёнок уже плавал в другом бассейне — как продолжить

Расскажите, в каком формате он занимался, что ему нравилось и какие действия знакомы. На первой встрече тренер познакомится с его опытом, чтобы обсудить следующую задачу без предположений об уровне.

ПОЧЕМУ ДЕТСКАЯ БУХТА

Важен каждый
маленький человек

Внимание, которое видно в простых вещах

01

Один ребёнок и тренер

Занятие посвящено вашему ребёнку, его опыту и следующим шагам

02

Семья рядом

Можно наблюдать за занятием и обсуждать впечатления с тренером

03

Понятный первый шаг

Первое знакомство — от 990 ₽. Можно увидеть центр и почувствовать наш формат

Четыре центра, один заботливый подход

Выберите свою бухту

Посмотрите фотографии, условия и цены в удобном центре

Первое занятиеот 990 ₽