Детская бухта — Юго-Западная

Гимнастика для детей
от 1,5 до 7 лет
на Юго-Западной

Здоровый человек — есть самое драгоценное
произведение природы. (с) Т. Карлейль
Детская гимнастика в плавательном центре: что это и зачем она нужна?
Детская гимнастика в нашем центре – это уникальная методика комплексной подготовки детей, у которой нет аналогов. Наша методика разработана совместно с профессиональными гимнастами специально для «Детской Бухты». Это комплекс упражнений, направленных на общую физическую подготовку, которые, помимо прочего, включают в себя специальные упражнения для плавания, имитирующие движения в воде и укрепляющие необходимые для плавания мышечные зоны.

Мы адаптировали программы тренировок для двух возрастных групп:
1. Группа 1.5 - 3 года — занятия проходят с участием родителей, продолжительность - 45 мин
2. Группа 4 - 7 лет — занятия проходят без участия родителей, продолжительность — 1ч 05 мин, из них 20 минут в бассейне

Тренировки по гимнастике проводятся в группах до 6 человек или в индивидуальном порядке

Что гимнастика дает ребенку?
Детская гимнастика помогает укрепить и развить опорно–двигательный аппарат, мышечный корсет, сердечно–сосудистую систему, дыхательную систему, оказывает закаливающий эффект. Она полезна всем, независимо от того, занимается ли Ваш ребенок плаванием или нет, за исключением случаев наличия медицинского отвода.

А если Ваш ребенок занимается плаванием, то польза еще больше. Упражнения, предусмотренные нашей программой, помогают занимающемуся плаванием перейти на новый уровень. Занятия гимнастикой в нашем центре, во время которых мы отрабатываем плавательные движения в комфортной и привычной обстановке, укрепляем мышечный корсет, улучшаем координацию движений и гибкость, являются необходимой составляющей успеха в плавании
Почему идти нужно именно к нам?
Совмещение гимнастики с плаванием даёт уникальные результаты и позволяет развивать следующее:
Физику и моторику
Ребенок становится гибким и сильным, а его равновесие и координация движений улучшаются. А также развивается опорно-двигательный аппарат и укрепляются мелкие мышцы стоп
Интеллект и скорость реакции
Ребенок быстрее концентрируется и учится самостоятельно принимать решения, что так необходимо во взрослой жизни
Навыки командной работы
Однозначно пригодятся в жизни! Кроме этого, ребенок начинает лучше адаптироваться в новом коллективе
Технику плавания
Например, такое гимнастическое упражнение как кувырок, поможет с лёгкостью в воде выполнять разворот «сальто», а, например, мостик и шпагат, а также упражнения с эспандерами позволят ребёнку выполнять гребки в разных стилях плавания с максимальной амплитудой. Во всех гимнастических упражнениях неизбежно развиваются силовые показатели рук и ног, что позволит увеличить силу гребка и работу ногами в воде. Кроме этого, гимнастика дает детишкам одно очень важное преимущество: на суше они могут в комфортной, привычной для себя среде разобрать и отработать плавательные движения
И это далеко не весь список преимуществ нашей методики!
Наша программа адаптирована специально для детей и включает в себя частую смену упражнений и игровую форму проведения тренировок - так что никто не заскучает.

Тренировки будут проводить наши инструкторы по плаванию, которые прошли специальное дополнительное обучение и успешно сдали экзамен. У них есть и теоретические и практические знания и в сфере гимнастики, и в сфере плавания – они идеально созданы для этих тренировок.
В нашем спортивном зале есть все необходимое для тренировок по гимнастике!
Новое, современное и безопасное оборудование
Профессиональные инструкторы
Комфортная зона ожидания с видеокамерой, позволяющей наблюдать за тренировками, не отвлекая детишек от занятий
Специальная система мотивации и поощрений для наших юных Чемпионов
Неисчерпаемый заряд позитива от всей команды «Детской Бухты»
Как мы работаем?
Занятия по гимнастике проходят в строго определенные дни и часы, в небольших по количеству детей группах. Точное расписание занятий, пожалуйста, уточняйте у наших администраторов
Вторник
Группы от 1,5 до 3 лет
11.45 – 12.30 – занятие в гимнастическом зале
18.30 – 19.15 – занятие в гимнастическом зале

Группы от 4 до 7 лет
12.45 – 13.50 – занятие в гимнастическом зале и бассейне
17.15 – 18.20 – занятие в гимнастическом зале и бассейне
Четверг
Группы от 1,5 до 3 лет
11.45 – 12.30 – занятие в гимнастическом зале
18.30 – 19.15 – занятие в гимнастическом зале

Группы от 4 до 7 лет
12.45 – 13.50 – занятие в гимнастическом зале и бассейне
17.15 – 18.20 – занятие в гимнастическом зале и бассейне
Суббота
Группы от 1,5 до 3 лет
11.45 – 12.30 – занятие в гимнастическом зале
17.15 – 18.00 – занятие в гимнастическом зале

Группы от 4 до 7 лет
12.45 – 13.50 – занятие в гимнастическом зале и бассейне
18.15 – 19.20 – занятие в гимнастическом зале и бассейне
Воскресенье
Группы от 1,5 до 3 лет
11.45 – 12.30 – занятие в гимнастическом зале
17.15 – 18.00 – занятие в гимнастическом зале

Группы от 4 до 7 лет
12.45 – 13.50 – занятие в гимнастическом зале и бассейне
18.15 – 19.20 – занятие в гимнастическом зале и бассейне
Тарифы 45
Группа 1.5 - 4 года, 45 мин занятие с участием родителей
Тарифы действуют при покупке абонементов
на гимнастику в центр
Детская бухта — Юго-Западная
Разовый
45
  • 1 занятие
  • Для детей
    от 1,5 до 4 лет
  • Длительность
    45 минут
  • Родитель
    принимает участие
  • Занятие проходит
    на суше
  • Познание
    для ребенка


  • -
  • -
1 800 руб.
900 руб. / пробное
или бесплатно
по акции!
ПЕРЕЙТИ К ОПЛАТЕ
Ленивый
45
  • 4 занятия
  • Для детей
    от 1,5 до 4 лет
  • Длительность
    45 минут
  • Родитель
    принимает участие
  • Занятие проходит
    на суше
  • Базовая польза
    для ребенка
  • Срок действия абонемента
    2 месяца
  • Вы экономите 800 руб
6 400 руб.
1 600 руб. / занятие
ПЕРЕЙТИ К ОПЛАТЕ
Заботливый
45
  • 8 занятий
  • Для детей
    от 1,5 до 4 лет
  • Длительность
    45 минут
  • Родитель
    принимает участие
  • Занятие проходит
    на суше
  • Оптимальная польза для ребенка
  • Срок действия абонемента
    2 месяца
  • Вы экономите 2 400 руб
12 000 руб.
1 500 руб. / занятие
ПЕРЕЙТИ К ОПЛАТЕ
Продвинутый
45
  • 12 занятий
  • Для детей
    от 1,5 до 4 лет
  • Длительность
    45 минут
  • Родитель
    принимает участие
  • Занятие проходит
    на суше
  • Максимальная польза для ребенка
  • Срок действия абонемента
    2 месяца
  • Вы экономите 4 800 руб
16 800 руб.
1 400 руб. / занятие
ПЕРЕЙТИ К ОПЛАТЕ
Тарифы 65
Группа 4 - 7 лет, 1 час 05 мин занятие
Тарифы действуют при покупке абонементов
на гимнастику в центр
Детская бухта — Юго-Западная
Разовый
65
  • 1 занятие
  • Для детей
    от 4 до 7 лет
  • Длительность
    65 минут
  • Без участия родителя
  • Занятие проходит
    на суше и в бассейне
  • Познание
    для ребенка


  • -
  • -
2 700 руб.
1 350 руб. / пробное
или бесплатно
по акции!
ПЕРЕЙТИ К ОПЛАТЕ
Ленивый
65
  • 4 занятия
  • Для детей
    от 4 до 7 лет
  • Длительность
    65 минут
  • Без участия родителя
  • Занятие проходит
    на суше и в бассейне
  • Базовая польза
    для ребенка
  • Срок действия абонемента
    2 месяца
  • Вы экономите 1 600 руб
9 200 руб.
2 300 руб. / занятие
ПЕРЕЙТИ К ОПЛАТЕ
Заботливый
65
  • 8 занятий
  • Для детей
    от 4 до 7 лет
  • Длительность
    65 минут
  • Без участия родителя
  • Занятие проходит
    на суше и в бассейне
  • Оптимальная польза для ребенка
  • Срок действия абонемента
    2 месяца
  • Вы экономите 4 000 руб
17 600 руб.
2 200 руб. / занятие
ПЕРЕЙТИ К ОПЛАТЕ
Продвинутый
65
  • 12 занятий
  • Для детей
    от 4 до 7 лет
  • Длительность
    65 минут
  • Без участия родителя
  • Занятие проходит
    на суше и в бассейне
  • Максимальная польза для ребенка
  • Срок действия абонемента
    2 месяца
  • Вы экономите 7 200 руб
25 200 руб.
2 100 руб. / занятие
ПЕРЕЙТИ К ОПЛАТЕ
Абонемент начинает действовать со дня первого занятия.
О переносе занятий необходимо предупреждать не позднее 15:00 предшествующего дня
Акции
Скидка 50%
На первое полноценное пробное занятие. Для тех, кто пришел впервые
Бесплатное занятие!
Пробное занятие будет абсолютно бесплатным, если приобрести в этот день абонемент на 8 или 12 занятий,
а также в день пробного занятия
скидка 10% на абонемент на 4 занятия
Занятие в подарок!
Приведи друга и получи занятие в подарок за каждого приведенного. Акция для тех, у кого уже есть абонементы
Скидка 50%
На первое полноценное пробное занятие. Для тех, кто пришел впервые
Бесплатное занятие!
Пробное занятие будет абсолютно бесплатным, если приобрести в этот день абонемент на 8 или 12 занятий,
а также в день пробного занятия
скидка 10% на абонемент на 4 занятия
Занятие в подарок!
Приведи друга и получи занятие в подарок за каждого приведенного. Акция для тех, у кого уже есть абонементы
Что нужно брать с собой?
Справка для ребенка
Для занятий по гимнастике необходимо получить справку от педиатра отсутствии противопоказаний к занятиям по гимнастике. Для детей в группы от 4 до 7 лет необходимо также получить справку от педиатра об отсутствии показаний к плаванию и предоставить анализ на яйце-глист и соскоб на энтеробиоз.
Для ребенка
Для занятий в группах от 1.5 до 4-х лет: сланцы (чтобы переобуться при входе), носки, шорты/легинсы и футболку. Занятия в гимнастическом зале проходят в носках.
Для занятий в группах от 4-х до 7-ми лет: сланцы (чтобы переобуться при входе), носки, шорты/леггинсы, футболку, полотенце, шапочку, плавки, мыло, мочалку, прозрачные плавательные очки.
Для родителей
Для занятий в группах от 1.5 до 4-х лет (родители занимаются вместе с детьми): сланцы (чтобы переобуться при входе), носки и комфортная одежда для активной тренировки. Занятия в зале проходят в носках.
В первый раз необходимо приехать за 30 минут до начала занятия по адресу: г.Москва, ул. Островитянова, 10/1, чтобы исключить возможность опоздания, успеть внимательно ознакомиться с правилами, позволить ребенку немного адаптироваться к новой для него обстановке и подготовить его к занятию.
Вопросы и ответы
Как проходят занятия по детской гимнастике?
Мы адаптировали программы тренировок для двух возрастных групп.

Группа для детей 1.5- 3 годика занимается вместе с родителями. Тренировки длятся 45 минут и проходят в игровой форме. Цель: постепенно приучить ребенка к гимнастическим снарядам (гимнастическим кольцам, перекладине, шведской стенке). Ребенок в этой группе учится правильно висеть, подтягиваться, делать правильные кувырки, развивает координацию тела и мышечный корсет.

Группа 4-7 лет занимается уже без родителей, самостоятельно с тренером. Тренировка длится 1 час 05 мин и состоит из тренировки в зале – 45 минут и в чаше – 20 минут. Тренировка в зале включает в себя разминку, силовую нагрузку, акробатическую часть и растяжку, выполнение различных стоек, мостиков, кувырков и т.д. Тренировка в чаше включает в себя в основном игровую часть и проходит очень шумно и весело: прыжки в воду, эстафеты, ныряния.
Если ребенку уже исполнилось 4 года, но он не занимается плаванием и не умеет держаться на воде, можно ли ему ходить на занятия в наш центр?
Да, да и еще раз да!

В любом случае, польза гимнастики для организма велика. Гимнасты могут похвастаться идеальной осанкой, гибкими, легкими и пластичными движениями, сильной мускулатурой. У детей, которые занимаются гимнастикой, повышается иммунитет, и они реже болеют. У людей, которые занимались в детстве гимнастикой намного лучше физическое развитие, крепче иммунитет, они меньше подвержены заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

Если Вы беспокоитесь, сможет ли он вместе с другими ребятами запрыгнуть на 20 минут в бассейн и будет ли он там в безопасности, не переживайте – сможет! В чаше с детьми работают 2 профессиональных инструктора, которые и держат ситуацию под контролем. Тренировка в чаше у Вашего ребенка пройдет также зажигательно, как и у всех остальных.
Полезнее заниматься у одного тренера или у разных?
Многие родители, как правило, привязываются к одному инструктору и очень расстраиваются, когда происходит его замена. Необходимо понимать, что хождение к разным инструкторам способствует лучшей социальной адаптации ребенка, а дети начинают проявлять интерес к социальным контактам уже с самого раннего возраста. Более того, ребенок не будет остро реагировать на появление нового тренера, а также не будет нужды нарушать систематичность занятий, так как существенные результаты достигаются только благодаря систематическому посещению занятий. Каждый инструктор имеет свой стиль и подход к ребенку. Именно поэтому мы рекомендуем посещать занятия у разных инструкторов - разнообразие всегда идет только на пользу.
Утром проснулись, ребенок болеет — занятие сгорает?
В нашем центре действует строгое правило отмены и переноса занятий, для тех, за кем закреплено место в постоянном графике. Об этом необходимо сообщать до 15:00 предшествующего дня, иначе занятие сгорает. При этом причина не имеет значения - забыли прийти, плохая погода или ребенок заболел.

Необходимо понимать, что тренировки по детской гимнастике проводятся всего несколько раз в неделю и у нас достаточно маленькие группы для занятий, в связи с этим, к сожалению, мы вынуждены отказывать некоторым нашим Посетителям в посещении занятий по гимнастике из-за отсутствия свободных мест в группе. Поэтому родитель берет на себя определенную ответственность и заранее должен понимать, что такая ситуация может случиться. Наш центр со своей стороны свои обязательства выполняет: держит за Вами место в группе в удобное для Вас время для посещений и организовывает вам инструктора.

При этом у Вас всегда есть выбор. Если хочется быть уверенным в том, что занятие не сгорит, необходимо записываться в день самого занятия, после того как утром вы проснулись и убедились, что ребенок не болеет и в отличном настроении. Правда тогда необходимо понимать, что, вероятнее всего, удобное для Вас время будет уже занято кем-то другим, поэтому существует риск не попасть на тренировку по гимнастике
Как часто нужно ходить на тренировки по гимнастике?
Мы рекомендуем посещать гимнастику 2-3 раза в неделю. Именно тогда можно будет с каждым новым месяцем удивляться полученным результатам. Только постоянное систематическое посещение тренировок даёт реальные ощутимые результаты, о которых хочется рассказывать всем друзьям.

Мы также крайне не рекомендуем пропускать занятия в случае замены тренера, например, если вы привыкли ходить к одному тренеру, а он заболел или по каким-то другим причинам его заменяют. Нарушается систематичность, нарушается привычка, ребенок может отвыкнуть от тренировок и нагрузки и снова придется проходить процесс адаптации
Почему так дорого?
Все относительно. Можно на любую услугу и любой товар в магазине сказать "Почему так дорого?". Этот вопрос субъективен. Если вы обратите внимание на стоимость, продолжительность, а также методику проведения тренировок по детской гимнастике в других детских центрах, то убедитесь, что у нас вполне адекватные цены, а в отдельных случаях даже ниже.

Наша программа тренировок уникальная: она включает в себя и элементы гимнастики, и акробатики, и сухого плавания. Кроме этого, группа 4-7 лет 20 минут проводит в бассейне. Много ли вы знаете детских центров, где могут предложить такую программу?

Стоимость тренировок по гимнастике в нашем центре начинается от 1260 руб – для занятий продолжительностью 45 мин и от 1890 руб для занятий продолжительностью 1 час 05 минут, которые включают 20 минут в бассейне (см. тарифы и акции).

Ну и, конечно же, все познается в сравнении. Предлагаем Вам прийти на полноценное пробное индивидуальное занятие со скидкой 50% и оценить все преимущества нашего бассейна. Кстати, при покупке абонемента на 8 или 12 занятий в пробный день пробное занятие будет абсолютно бесплатным!
Какой опыт у наших инструкторов?
Некоторых родителей принципиально интересует вопрос опыта инструкторов. Хочется отметить, что в этом деле более важна гибкость, подход и желания инструктора работать с вашим ребенком. У нас есть много примеров, когда инструктор с 20-ти летним опытом проигрывал в симпатиях клиентов начинающему инструктору.

Абсолютно все наши инструкторы - сертифицированные специалисты, прошедшие специальное обучение. Поэтому отбросьте все ваши страхи и приходите к нам - наши специалисты знают своё дело.
Контакты
+7 (495) 150-46-32
нажмите на номер, чтобы позвонить
ostrov@detskaya-bukhta.ru

Москва, ул. Островитянова, 10/1
Сеть плавательных клубов «Детская бухта»
Заезд со стороны ул. Академика Бакулева через шлагбаум возле светофора. Для открытия шлагбаума необходимо позвонить по номеру +7 (495) 150-46-32

Режим работы:
с 8:00 до 21:00 ежедневно
без выходных и праздников


#детскаябухта
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наши партнеры
Частный детский сад P'titCREF
Трехъязычный детский сад с педагогами носителями языка объединяет детей, которые разговаривают на английском, французском и русском языках. Это место, где дети развиваются, познают окружающий мир и получают море новых эмоций.
Дошкольное и начальное общее образование для детей от 5 до 10 лет. Здоровый путь к знаниям и науке без стрессов и страхов в малых группах с питанием
и индивидуальным психолого-логопедическим сопровождением.
Частная школа Violet Garden School
© Сеть плавательных клубов «Детская бухта».
Все права защищены.
ИП Вознюк А.М. ИНН 504935620136
Договор оферты доступен по ссылке
пр
Контакты
  • г. Москва,
  • ул. Островитянова, 10/1
  • +7 (495) 150-46-32
  • ostrov@detskaya-bukhta.ru
Мы Вам перезвоним и всё расскажем
или можете позвонить нам сами прямо сейчас
+7 (495) 150-46-32